Nuestros productos

 Diseño: superficie lisa, no rugosa.
Material: material totalmente de goma
Mínimo tiempo resistente a roturas: 8000 ~ 10000 veces
ID: abertura de cuello de 51 mm
OD: 450 mm de diámetro de la placa

Peso: 5 kg 10 kg 20 kg 25 kg

La principal clasificación de barras.

✅ Barra de halterofilia olímpica: versión masculina, longitud de la barra 2,2 m, peso 20 kg, longitud de la barra versión femenina 2,05 m, peso 15 kg.

✅ Barra normal: la barra mide entre 1,5 y 1,8 metros y pesa entre 6 y 8 kg. La mayoría de los gimnasios también ofrecen pesas más cortas y ligeras, que son adecuadas para las chicas que recién comienzan a hacer ejercicios de fuerza.

✅ Barra curva: también conocida como barra W, la barra curva es más corta y más fácil de agarrar, lo que facilita la flexión de la muñeca, por lo que este tipo de barra es adecuada para bíceps, tríceps o ciertos grupos musculares.

Además de lo anterior, hay algunas barras muy inusuales (y de formas extrañas) que generalmente se usan para un propósito específico.

Por ejemplo, una barra hexagonal para tirar con fuerza

Barra de sentadillas

Barra suiza utilizada para remar y agacharse

¿Por qué usas pesas?

Puedes desarrollar más músculo

Barbell pertenece al equipo libre y fijo. En comparación con la rejilla para sentadillas, la rejilla Smith y otros equipos fijos, el entrenamiento con barra requiere más músculo para estabilizar el peso, lo que significa que se puede ejercitar más músculo y el efecto es mejor.

Si bien la trayectoria de movimiento del instrumento fijo es fija, las personas se mueven de acuerdo con esta trayectoria y se verán involucrados menos músculos.
Favorece el crecimiento de la fuerza

Las barras son buenas para el crecimiento de nuestra fuerza.

Al aumentar el peso de la barra, sus músculos aceptan lentamente una nueva estimulación y soportan más carga, asegurando que su fuerza aumente. Esta es una parte importante del desarrollo muscular conocido como el "principio de sobrecarga progresiva".

Solo de esta manera nuestros músculos pueden crecer de manera eficiente, y es muy gratificante vernos levantando pesos cada vez más pesados.

Sin embargo, los aparatos fijos también tienen la ventaja ~

Use equipo estacionario cuando no esté familiarizado con un movimiento, cuando sus músculos no puedan controlar la fuerza, cuando esté lesionado o cuando desee trabajar un músculo en particular.

Barras versus mancuernas

En el entrenamiento, hay algunos movimientos que se pueden hacer con mancuernas o con barra, entonces, ¿cuál es mejor?

Estabilidad diferente

En términos de estabilidad, las mancuernas son pesos libres, por lo que cuando haces press de banca con mancuernas y otros movimientos, necesitas usar ambas manos para estabilizar sus respectivos pesos, lo cual es bastante difícil, mientras que las barras son más estables que las mancuernas.

El poder es diferente

En general, el peso máximo de las mancuernas en el gimnasio es de 50 kg. Con las barras, puede aumentar el peso apilando las piezas de la barra, por ejemplo, puede apilar 70 kg para hacer una sentadilla.

Los músculos se activan de manera diferente

Las mancuernas son más libres, por lo que estimulan los músculos a un ritmo mayor y permiten una contracción más completa.

Las barras, por el contrario, son menos estimulantes.

 Embalaje: Carton

Desarrollo de tecnología Dingzhou Hongyu Co.Ltd se encuentra en Dingzhou, provincia de Hebei.’s solo dos horas’ coche a Beijing. Tenemos 5 fábricas, 120 trabajadores y más de 10 años de experiencia en producción.

Nos especializamos en la producción de mancuernas, mancuernas engomadas, mancuernas lacadas, equipo de boxeo, esterillas de yoga, el 80% del precio de las piezas mecánicas se exporta a EE. UU., Rusia, Alemania, Reino Unido, Australia, Grecia, Chile, Taiwán y otros países. Nuestra marca "hongyu" puede ser compatible con "OEM". Defendemos el concepto de "búsqueda de la excelencia, la calidad es lo primero". Bienvenido a ser uno de nuestros principales "clientes VIP".