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Barra de peso (barra WL, barra de levantamiento de pesas) / barra olímpica / barra oly

Norma de la Federación Internacional de Halterofilia

1. Fabricado en acero cromado
2. El moleteado debe procesarse en la parte de agarre.
3. Peso de la barra de pesas 20 kg (hombre) / 15 kg (mujer)
4.Longitud de la barra con barra para hombres 220 cm (hombre) / 201 cm (mujer)
5. El diámetro de la manga en ambos extremos es de 5 cm, la longitud es de 41,5 cm (macho) / 32 cm (hembra)
6. La parte de agarre central mide 131 cm de largo y 2,8 cm de diámetro (macho) / 2,5 cm (hembra).
7. La distancia entre las dos partes de agarre de la barra de pesas es de 42 cm y la longitud de cada parte es de 44,5 cm. El ancho del anillo sin kNURling es de 0,5 cm, y la distancia entre la parte interior del manguito es de 19,5 cm, es decir, la distancia entre los dos anillos es de 92 cm.
8. El estriado en el medio de la barra de pesas para hombres mide 12 cm de largo.
Barra de pesas para mujer sin moleteado en el medio.
9. Las barras de la barra se distinguen por marcas azules (masculinas) / amarillas (femeninas) en los extremos y en el medio.
10. Rango de tolerancia permisible = + 0.1% ~ -0.05%
El uso anterior (masculino) / (femenino) para la barra de pesas de hombres y la barra de pesas de mujeres respectivamente.

Para las competiciones y entrenamientos de levantamiento de pesas estándar de la IWF, la barra de barra tiene un par de anillos lisos, espaciados a 92 cm de distancia, para ayudar a determinar el espacio de agarre del agarre. Para la mayoría de las personas, es más apropiado mantener el agarre fuera de esa línea. Solo el nivel más pequeño puede requerir que el dedo índice se mantenga dentro de él, y no tan lejos como para que la mano no esté completamente dentro del anillo.

Barra de barra hexagonal / barra de trampa
Se utiliza principalmente para los agricultores que caminan, las extremidades inferiores en cuclillas tiran.
Se puede dividir en tipo de fotograma completo y tipo de medio fotograma. Según el diámetro de la empuñadura, también se puede dividir en empuñadura simple, empuñadura doble y empuñadura tres.